Nuevo método de cocción del arroz elimina el arsénico
Un estudio de la Universidad de Sheffield muestra que cocinando el arroz durante 5 minutos, tirar el agua y acabar de hervirlo con agua nueva hasta que la absorba por completo, elimina sobre el 50% de arsénico en arroz integral y el 74% en el arroz blanco, sin reducir los micronutrientes presentes en el arroz.
El arsénico es un compuesto cancerígeno, soluble en agua y que tiende a acumularse en el arroz unas 10 veces más que en otros cereales, especialmente en el salvado. Es por este motivo que el arroz integral contiene mayor cantidad de arsénico que el blanco.
A pesar de los controles a los que se somete el arroz, en el Reino Unido se descubrió que la mitad del arroz destinado para consumo infantil del país superaba los niveles establecidos por la Comisión Europea.
De manera que, ya que se desconoce la cantidad exacta de arsénico que contiene cada paquete de arroz, este método es ideal para que en cada hogar puedan reducirlo y cuidar así su salud; en particular la de los niños, quienes son los más vulnerables.
Si queréis aprender más sobre este método y así aplicarlo en vuestras casas, podéis continuar leyendo aquí.
Tomado de scitechdaily.com